Lago di Anterselva

Aktualisiert im Oktober 2026 · Quellen: Tourismusgenossenschaft Antholzertal, IDM Südtirol, Land Tirol

Unterkunft in Lago di Anterselva finden

Der Antholzer See liegt in Südtirol auf 1.642 Metern Höhe, am Ende des Antholzer Tals, eines Seitentals des Pustertals. Er gehört zur Gemeinde Rasen-Antholz (Provinz Bozen), liegt im Naturpark Rieserferner-Ahrn und nur wenige Kilometer unterhalb der österreichischen Grenze am Staller Sattel. Von Bruneck sind es rund 29 km, von Toblach rund 35 km, von Bozen rund 100 km.

Mit 44 Hektar Fläche und 38 Metern Tiefe ist er der drittgrößte Bergsee Südtirols. Entstanden ist er durch Bergstürze, die den Bach des Tals aufgestaut haben. Am talseitigen Ende des Sees steht die Südtirol Arena, das Biathlonstadion, in dem im Februar 2026 die olympischen Biathlonrennen von Mailand-Cortina ausgetragen wurden.

Im Sommer kommst du für den Seerundweg (3,4 km, leicht, kinderwagentauglich), für die Wanderung auf den Staller Sattel und zu den Almen oder für die Fahrt über den Pass nach Osttirol mit Ampelregelung. Im Winter friert der See zu: Auf den Loipen des Biathlonzentrums wird gelanglauft, und wenn das Eis geprüft und freigegeben ist, kannst du über den See gehen. Unten findest du Sehenswertes, Wanderungen mit Gehzeiten und Höhenmetern, die Regeln für Staller Sattel und Parkplatz und die besten Orte zum Übernachten im Tal.

Der See ist lang und schmal, umgeben von Fichten- und Lärchenwald, unter den Gipfeln der Rieserfernergruppe. Alles Sehenswerte liegt am Ufer oder wenige Gehstunden entfernt. Für den Rundweg reicht ein halber Tag; mit Staller Sattel plane einen ganzen Tag ein.

Der See und der Naturerlebnisweg

Am besten lernst du den See auf dem Naturerlebnisweg kennen, der einmal ganz herumführt. Schautafeln erklären Pflanzen, Tiere, Gesteine und die Entstehung des Sees, dazu kommen spielerische Stationen für Kinder. Am Nordufer führen Holzstege über Feuchtflächen. Die Farben wechseln stark mit der Jahreszeit: dunkelgrün im Sommer, goldene Lärchen im Oktober, weiß im Winter.

Südtirol Arena

Das Biathlonstadion liegt am Eingang zum See auf rund 1.600 Metern. Es besteht seit 1971 und ist jeden Winter fester Halt im Biathlon-Weltcup. Außerhalb der Rennen siehst du Schießstand, Tribünen und Loipenrunde, die im Winter für Langläufer offen ist. Hier liegt auch der einzige Parkplatz am See.

Staller Sattel

Der Staller Sattel (2.052 m) verbindet das Antholzer Tal mit dem Defereggental in Osttirol. Vom See gehst du in knapp zwei Stunden hinauf, oder du fährst über die schmale Kehrenstraße mit Ampelregelung. Oben blickst du zurück auf den Talschluss und auf der anderen Seite ins Defereggental.

Obersee

Der Obersee (2.016 m) liegt rund 200 Meter hinter der Grenze, schon in Österreich. Ein kinderwagentauglicher Rundweg führt um den See, am Ufer steht ein Alpengasthaus. Viele fahren nur deshalb auf den Sattel: zwei Seen in zwei Ländern an einem Tag.

Steinzger Alm

Die Steinzger Alm (1.894 m) ist eine bewirtschaftete Alm am Hang über dem See, erreichbar über einen Waldweg. Weiter oben liegen die nicht bewirtschaftete Obere Steinzger Alm (2.076 m) und ein Aussichtspunkt, von dem du Antholzer See und Obersee zugleich siehst. Prüfe vorher die Öffnungszeiten: Die Almen sind nur in der Saison bewirtschaftet.

Naturpark Rieserferner-Ahrn

Der See liegt im Naturpark, der die Rieserfernergruppe und die Berge Richtung Ahrntal umfasst. Die Gipfel sind über 3.000 Meter hoch. Es gelten die Regeln eines Schutzgebiets: Bleib auf den Wegen und beachte die Tafeln an den Parkeingängen.

Antholz Mittertal und die Höfe im Tal

Talauswärts kommst du durch Antholz Obertal, Antholz Mittertal und Antholz Niedertal: kleine Dörfer mit Bergkirchen, Einzelhöfen an den Hängen und gemähten Wiesen. Antholz Mittertal ist der Hauptort des Tals mit Geschäften und den meisten Diensten.

Der Seerundweg ist 3,4 km lang und hat je 79 Höhenmeter im Auf- und Abstieg: gemütlich rund eineinhalb Stunden, zügig eine Stunde. Er ist leicht und als kinderwagentauglich ausgewiesen. Der höchste Punkt liegt auf 1.681 Metern.

• Start: Parkplatz am Biathlonzentrum oder Bushaltestelle „Antholzer See“, rund 200 Meter vom Einstieg.
• Untergrund: breite, gepflegte Wege, einige Schotterabschnitte und Holzstege am Nordufer. Mit dem Kinderwagen kein Problem; mit dem Rollstuhl frag wegen der Schotterabschnitte vorher beim Tourismusbüro nach.
• Einkehr: Rund um den See gibt es einige Gasthäuser mit Terrasse und einen Spielplatz. In der Nebensaison können sie geschlossen sein.
• Baden: Manche gehen im Hochsommer ins Wasser, es bleibt aber auch im August kalt.

Du kannst den Weg in beide Richtungen gehen. Mit dem Bus kannst du ihn verlängern: zu Fuß hinunter nach Antholz Mittertal und mit der Linie 431 zurück. An Sommerwochenenden ist viel los: komm früh am Morgen oder nach 16 Uhr.

Antholz ist einer der traditionsreichsten Biathlonorte der Welt. Die Südtirol Arena besteht seit 1971 und war sechsmal Schauplatz von Weltmeisterschaften: 1975, 1976, 1983, 1995, 2007 und 2020. Jeden Januar kommt der Weltcup zurück.

Olympische Winterspiele Mailand-Cortina 2026

Bei den Olympischen Winterspielen Mailand-Cortina 2026 fanden alle Biathlonrennen hier statt, unter dem Namen Anterselva Biathlon Arena: 11 Rennen vom 8. bis 21. Februar 2026.

• 8. Februar: Mixed-Staffel 4×6 km. Gold für Frankreich, Silber für Italien mit Tommaso Giacomel, Lukas Hofer, Dorothea Wierer und Lisa Vittozzi.
• 10. und 11. Februar: Einzel, 20 km Männer (Gold Johan-Olav Botn, Norwegen) und 15 km Frauen.
• 13. und 14. Februar: Sprint, 10 km Männer und 7,5 km Frauen (Gold Maren Kirkeeide, Norwegen).
• 15. Februar: Verfolgung. Lisa Vittozzi gewinnt die 10 km der Frauen ohne Schießfehler: das erste olympische Biathlon-Gold für Italien.
• 17. und 18. Februar: Staffeln, Männer 4×7,5 km und Frauen 4×6 km.
• 20. und 21. Februar: Massenstart, 15 km Männer (Gold Johannes Dale-Skjevdal, Norwegen) und 12,5 km Frauen.

Ein Rennen live sehen

Der nächste Weltcup in Antholz steht Mitte Januar 2027 im Kalender. Termine, Programm und Tickets findest du auf der Website der IBU. An Renntagen ist das Tal voll: Buch die Unterkunft Monate im Voraus und informier dich über Parkplätze und Shuttles, die an diesen Tagen anders geregelt sind.

Vom See starten Wege für jedes Niveau. Gehzeiten und Höhenmeter unten stammen von der Tourismusgenossenschaft Antholzertal. Die Wandersaison dauert je nach Schnee meist von Juni bis Oktober.

Antholzer See – Staller Sattel

5,1 km, 1 Std. 50 Min., 451 Höhenmeter im Aufstieg, mittelschwer. Start am Biathlonzentrum, am linken Seeufer entlang und am Seeende auf Weg Nr. 11, der durch Wald gleichmäßig zum Sattel ansteigt. Der Obersee liegt 200 Meter weiter in Österreich. Zurück auf demselben Weg oder, an den Betriebstagen, mit dem 2-Seen-Shuttle.

Runde über die Steinzger Alm

11,6 km, rund 4,5 Stunden, 695 Höhenmeter, für trainierte Wanderer. Vom See auf Weg 7B zur Steinzger Alm (1.894 m), weiter auf Weg 7A zum Aussichtspunkt über beiden Seen, hinunter zum Staller Sattel und auf Weg Nr. 11 zurück zum See.

Mit dem Rad

Die Talstraße steigt von Rasen bis zum See um rund 600 Höhenmeter, mit mäßiger Steigung: mit dem E-Bike eine leichte Tour, mit dem normalen Rad ein gutes Training. Außerhalb der Stoßzeiten ist wenig Verkehr; an Sommerwochenenden fahr früh los.

Im Winter friert der See zu, und die Landschaft verändert sich völlig. Die Straße über den Staller Sattel ist gesperrt und wird zur Winterwander- und Rodelstrecke Richtung See und Obersee.

Über den zugefrorenen See gehen

Aufs Eis darfst du nur, wenn der See offiziell freigegeben ist. Die Eisdicke wird regelmäßig kontrolliert, und der Weg über den See wird nur bei ausreichender Dicke geöffnet. Den Status (offen oder geschlossen) findest du auf der Website der Tourismusgenossenschaft Antholzertal und im Tourismusbüro. Bei Tauwetter kann der Weg auch mitten in der Saison gesperrt werden, wie im März 2025; dann bleibt nur der Uferweg offen. Die markierte Winterroute ist rund 2 km lang: Verlass nie die gespurte Strecke.

Langlauf

Die Loipen des Biathlonzentrums sind das Herz des Langlaufs im Tal: Die Hauptrunde misst 17,4 km, mittelschwer, mit dem höchsten Punkt auf 1.674 Metern, dazu kurze Runden von 1,5 bis 4,6 km. Eine Loipe verbindet das Zentrum mit Antholz Obertal. Verleih und Langlaufschule gibt es im Tal.

Ski alpin

Am See gibt es keine Lifte. Das nächste Skigebiet ist der Kronplatz mit einer Talstation in Olang, rund 20 km entfernt. In einem Tag erreichst du auch die Pisten im Hochpustertal.

• Juni und Juli: blühende Wiesen, Almen offen, Staller Sattel befahrbar. Im Juli sind die Wochenenden voll.
• August: der Monat mit den meisten Besuchern. Komm vor 9 Uhr oder mit dem Bus.
• September und Oktober: die beste Wanderzeit. Im Oktober färben sich die Lärchen; das 2-Seen-Shuttle fährt bis Mitte Oktober.
• Dezember bis März: zugefrorener See, Langlauf, Biathlon-Weltcup im Januar.
• April, Mai und November: Zwischensaison. Eis nicht sicher, Schnee auf den höheren Wegen, Staller Sattel bis Ende Mai gesperrt.

• Bruneck (rund 29 km): die Stadt im Pustertal mit Altstadt und Schloss.
• Pragser Wildsee (rund 35 km): der bekannteste See der Dolomiten; im Sommer ist die Zufahrt mit dem Auto geregelt.
• Toblach (rund 35 km): Tor zu den Sextner Dolomiten und zu den Loipen im Hochpustertal.
• St. Vigil in Enneberg (rund 38 km): ladinisches Dorf am Kronplatz, Ausgangspunkt für den Naturpark Fanes-Sennes-Prags.
• Innichen (rund 41 km): die romanische Stiftskirche und der Drauradweg nach Lienz.
• Drei Zinnen (rund 60 km bis zur Auronzohütte): der Dolomiten-Klassiker schlechthin.
• Defereggental und Lienz: Im Sommer fährst du über den Staller Sattel nach Osttirol. Lienz ist rund 60 km entfernt.

Direkt am See gibt es kaum Unterkünfte: Man übernachtet in den Dörfern des Tals oder im Pustertal. Das Tal ist schmal und rund 17 km lang; der Bus 431 fährt es im Halbstundentakt ab.

• Antholz Obertal (über 1.300 m, rund 4 km vom See): am nächsten an See und Biathlonzentrum. Für Langläufer, Biathlonfans und alle, die direkt vor der Tür loswandern wollen. Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen.
• Antholz Mittertal (rund 1.250 m, rund 6 km): der Hauptort mit Geschäften und Diensten. Für Familien und Wochenaufenthalte.
• Antholz Niedertal (rund 1.120 m, rund 9 km): ruhiger, mit Bauernhöfen und Urlaub auf dem Bauernhof. Für Paare und kleinere Budgets.
• Rasen (rund 1.000–1.100 m, am Taleingang): praktisch, wenn du See und Kronplatz kombinierst.
• Olang (rund 20 km): Bahnhof und Talstation am Kronplatz. Für Bahnreisende und Vielskifahrer.
• Bruneck (rund 29 km): mehr Auswahl an Hotels und Restaurants. Wenn du auch das übrige Pustertal sehen willst.

Für eine Familienwoche passt eine Ferienwohnung oder ein Bauernhof im Tal; für ein, zwei Nächte ein Hotel in Antholz Obertal oder Mittertal. Zum Biathlon-Weltcup im Januar früh buchen.

Mit dem Auto

Aus Deutschland und der Schweiz fährst du über Innsbruck und den Brenner nach Brixen und weiter ins Pustertal; aus Osttirol im Sommer direkt über den Staller Sattel. Im Pustertal nimmst du die SS 49 und biegst zwischen Rasen und Olang ins Antholzer Tal ab. Bis zum See sind es dann rund 17 km durch Antholz Niedertal, Mittertal und Obertal. Ab Bruneck rund 35 Minuten, ab Bozen rund 1 Std. 40 Min., ab Innsbruck rund 2 Stunden, ab München rund 3,5 Stunden.

Aus Osttirol: der Staller Sattel

Vom Defereggental kommst du über den Staller Sattel direkt an den See. Auf Südtiroler Seite ist die Straße schmal und mit Ampel im Wechselverkehr geregelt:

• Südtirol → Österreich: Auffahrt jeweils von Minute 30 bis 45 jeder Stunde;
• Österreich → Südtirol: Abfahrt jeweils von Minute 0 bis 15 jeder Stunde.

Für Busse und Lkw gesperrt; Wohnmobile nur bis 10 Meter Länge und 3 Meter Höhe. Im Winter ist die Straße gesperrt: 2025/26 begann die Wintersperre am 19. November 2025, die Öffnung erfolgte am 22. Mai 2026. Meist wird im November gesperrt und Ende Mai geöffnet, je nach Schnee; der Termin für den Winter 2026/27 ist noch nicht bekannt. Aktuelles beim Land Tirol oder bei der Tourismusgenossenschaft.

Mit dem Zug

Der Bahnhof für den See ist Olang-Antholz an der Pustertalbahn Franzensfeste – Innichen. Aus Deutschland und Österreich fährst du über Innsbruck und den Brenner bis Franzensfeste und steigst dort um; von Bruneck sind es nur wenige Minuten. Am Bahnhof Olang nimmst du den Bus 431. Fahrpläne auf Südtirolmobil.

Mit dem Bus

Die Linie 431 verbindet den Bahnhof Olang im 30-Minuten-Takt mit Rasen, den drei Antholzer Fraktionen und dem See. Von Ende Mai bis Mitte Oktober fährt zusätzlich das 2-Seen-Shuttle vom See (Südtirol Arena) zum Staller Sattel und zum Obersee. 2026 fuhr es vom 23. Mai bis 14. Juni und vom 9. September bis 18. Oktober Mittwoch bis Sonntag, vom 17. Juni bis 6. September täglich. Es gelten die Südtirol-Pass-Tarife, die Plätze sind begrenzt.

Mit dem Flugzeug

Die nächsten Flughäfen sind Bozen (rund 110 km) und Innsbruck (rund 135 km). München (rund 240 km) sowie Venedig und Treviso (rund 200–220 km) haben mehr Verbindungen. Ohne Auto fährst du von Innsbruck oder Bozen mit dem Zug nach Franzensfeste und weiter mit der Pustertalbahn nach Olang.

Parken

Der einzige Parkplatz am See ist der am Biathlonzentrum. Vom 1. Juni bis 1. November 2026 kostet er 10 Euro pro Tag für Pkw, 5 Euro ab 14 Uhr; 8 Euro für Motorräder und 15 Euro für Wohnmobile. Vor 8:30 Uhr kannst du das Ticket online kaufen (10,60 Euro inkl. Gebühr); nach 8:30 Uhr zahlst du beim Parkwächter. Übernachten auf dem Parkplatz ist verboten. An Spitzentagen ist er schnell voll: komm früh oder lass das Auto im Tal und fahr mit dem Bus.