Selva di Val Gardena

Aktualisiert im Oktober 2026 · Quellen: Val Gardena Marketing, Dantercepies, Dolomiti Superski, Seiser Alm Marketing, Südtirolmobil

Unterkunft in Selva di Val Gardena finden

Wolkenstein in Gröden (italienisch Selva di Val Gardena, ladinisch Sëlva) ist der letzte und höchste Ort in Gröden in Südtirol: Er liegt auf 1.563 Metern, direkt unter der Sellagruppe, und hat rund 2.600 Einwohner. Von der Brennerautobahn kommend fahren Sie zuerst durch St. Ulrich und St. Christina; in Wolkenstein teilt sich die Straße zum Grödner Joch und zum Sellajoch. Der Flughafen Bozen ist etwa 40 km entfernt, Innsbruck 120 km, Verona 190 km, München 300 km.

Der Grund für Wolkenstein ist die Lage. Hier ist Gröden an die Sellaronda angebunden, die Skirunde um den Sellastock, und drei Bahnen starten direkt am Ort: Ciampinoi, Dantercepies und in Plan de Gralba die Piz-Seteur-Bahn. Vom Ciampinoi startet die Saslong, die Weltcup-Abfahrtsstrecke.

Im Sommer ist Wolkenstein Ausgangspunkt für das Langental, ein Tal ohne Straße im Naturpark Puez-Geisler, für die beiden Dolomitenpässe und für Touren auf Puez und Cir. Der Ort ist klein und überschaubar: In einer halben Stunde haben Sie ihn zu Fuß gesehen, und die Talbusse fahren bis ins Zentrum.

Der Ort selbst ist schnell erkundet. Das Wichtigste liegt gleich daneben: das Langental mit Kapelle und Burgruine, die beiden Bahnen unter Sella und Cir und die beiden Pässe wenige Kilometer entfernt.

Zentrum und Pfarrkirche Maria Himmelfahrt

Das Zentrum zieht sich entlang der Hauptstraße, der Mëisulesstraße, mit Geschäften, Cafés, Sportverleihen und dem Tourismusbüro (Hausnummer 213).

Orientierungspunkt ist die Pfarrkirche Maria Himmelfahrt (Santa Maria Assunta). Sie steht an der Stelle einer kleinen Votivkapelle von 1503; der heutige Bau stammt aus dem 19. Jahrhundert und wurde Ende der 1980er-Jahre erweitert. Von der Kirche zum Langental gehen Sie 15 bis 20 Minuten.

Das Langental

Das Langental (ladinisch und italienisch Vallunga) ist ein Gletschertal, das von Wolkenstein nach Nordosten in die Puezgruppe führt, mitten im Naturpark Puez-Geisler. Es gibt weder Straße noch Häuser: nur einen breiten Weg durch Lärchen- und Zirbenwald, der sich weiter hinten zu Wiesen zwischen hohen Felswänden öffnet.

Die klassische Wanderung folgt Weg Nr. 14 bis zur großen Wiese Pra da Rì am Talschluss. Sie ist leicht, steigt nur sanft an und eignet sich für Kinder: Rechnen Sie mit etwa drei Stunden hin und zurück inklusive Pausen. Die Parkplätze am Taleingang sind gebührenpflichtig und schnell voll; im Sommer gehen Sie am besten zu Fuß vom Zentrum.

Silvesterkapelle

Am Eingang des Langentals steht allein auf einer Wiese die kleine Kapelle St. Silvester. Sie ist spätbarocken Ursprungs und wurde um 1880 stark umgebaut. Sie liegt am Weg Nr. 14, wenige Gehminuten nach dem Start.

Burgruine Wolkenstein

Etwas oberhalb der Kapelle klebt die Ruine der Burg Wolkenstein in der Felswand. Die Burg stammt aus dem 13. Jahrhundert, wurde 1525 zerstört und nie wieder aufgebaut; erhalten sind Teile der Mauern. Sie gab dem Ort und dem Geschlecht der Herren von Wolkenstein ihren Namen.

Fischburg

Zwischen Wolkenstein und St. Christina, oberhalb der Talstraße, steht die Fischburg (italienisch Castel Gardena), zwischen 1622 und 1641 von den Grafen von Wolkenstein als Sommersitz erbaut. Anders als die Burg Wolkenstein ist sie vollständig erhalten, aber in Privatbesitz: Sie können sie nur von außen sehen, vom Spazierweg, der in der Nähe vorbeiführt.

Ciampinoi und die Saslong

Die Ciampinoi-Kabinenbahn startet im Zentrum von Wolkenstein und führt auf rund 2.250 Meter, mit Blick auf Langkofel und Sella. Im Sommer 2026 war sie vom 6. Juni bis 11. Oktober in Betrieb; oben beginnen Spaziergänge Richtung Sellajoch und eine Mountainbike-Abfahrt nach Plan.

Im Winter startet am Ciampinoi die Saslong, die Weltcup-Strecke: rund 3,5 km und über 800 Höhenmeter bis St. Christina, mit den berühmten Kamelbuckeln. Sie ist eine schwarze Piste und außerhalb der Renntage für alle Skifahrer geöffnet.

Dantercepies und Grödner Joch

Die zweite Kabinenbahn ist die Dantercepies-Bahn. Sie startet am östlichen Ortsrand und führt auf 2.300 Meter, oberhalb des Grödner Jochs (2.121 m). Von der Bergstation gehen Sie in etwa 20 Minuten zum Pass hinunter oder nehmen den Cir-Sessellift. Im Sommer 2026 fuhr die Bahn vom 12. Juni bis 4. Oktober; Berg- und Talfahrt kostete für Erwachsene 28 Euro.

Vom Joch starten Touren zum Cir, zum Puez und zur Pisciadù-Hütte am Sella; die Straße führt hinunter nach Kolfuschg und Corvara im Gadertal. Mit dem Auto sind es von Wolkenstein etwa 11 km bis zur Passhöhe.

Sellajoch und Langkofel

Die zweite Straße ab Wolkenstein führt über Plan de Gralba zum Sellajoch, auf rund 2.240 Metern zwischen Sellagruppe und Langkofel. Auf der anderen Seite geht es ins Fassatal Richtung Canazei.

Vom Joch fährt eine kleine Kabinenbahn zur Langkofelscharte, neben der Toni-Demetz-Hütte, mitten zwischen den Wänden des Langkofels: 2026 war sie vom 30. Mai bis 11. Oktober in Betrieb. Das Sellajoch ist auch ein Startpunkt für die Langkofel-Umrundung.

Plan de Gralba

Plan de Gralba ist ein Ortsteil von Wolkenstein, etwa 3 km oberhalb des Zentrums an der Straße zum Sellajoch. Im Winter ist er ein Knotenpunkt: Hier starten die Kabinenbahn Piz Seteur und der Sessellift Gran Paradiso, und die Sellaronda führt vorbei. Im Sommer 2026 waren beide Anlagen vom 11. Juni bis 4. Oktober geöffnet. Der Parkplatz ist gebührenpflichtig.

Wolkenstein gehört zum Skigebiet Gröden – Seiser Alm mit 181 Pistenkilometern und 79 Anlagen und zu Dolomiti Superski: 12 Skigebiete und rund 1.200 km Pisten mit einem Skipass. Für die Saison 2026/27 ist der Start für den 4. Dezember 2026 geplant, sofern Schnee und Kälte es erlauben, das Saisonende für den 4. April 2027. Die Sellaronda öffnet am selben Tag.

Die Skibereiche von Wolkenstein

• Ciampinoi: vom Zentrum auf rund 2.250 Meter. Abfahrten nach Wolkenstein, Plan de Gralba oder St. Christina, dazu der Start der Saslong. Vor allem rote und schwarze Pisten.
• Dantercepies: 13 Pistenkilometer und 700 Höhenmeter. Die Dantercepies-Abfahrt (2,8 km, blau/rot) führt bis nach Wolkenstein; die schwarze Cir war die Damenabfahrt der Ski-WM 1970. Hier steigen Sie in die Sellaronda Richtung Grödner Joch ein.
• Plan de Gralba: Richtung Sellajoch, mit breiteren Pisten und der Sellaronda-Verbindung ins Fassatal.

Über Ciampinoi und St. Christina erreichen Sie auch den Rest des Tals: Col Raiser und Seceda oberhalb von St. Christina und St. Ulrich, von dort die Seiser Alm.

Sellaronda ab Wolkenstein

Die Sellaronda führt über vier Pässe rund um den Sellastock: 44 km, davon rund 21 km mit Liften. Ab Wolkenstein fahren Sie sie in beide Richtungen: im Uhrzeigersinn den orangefarbenen Schildern nach (mit der Dantercepies-Bahn Richtung Grödner Joch), gegen den Uhrzeigersinn den grünen (über Plan de Gralba Richtung Sellajoch).

Sie brauchen ein mittleres Fahrkönnen und etwas Tempo. Der Tourismusverband empfiehlt, spätestens um 10 Uhr zu starten, damit Sie vor Liftschluss zurück sind. Wer die letzte Verbindung verpasst, fährt teuer und lange mit dem Taxi aus dem Nachbartal zurück.

Weltcup auf der Saslong

Die Saslong-Rennen finden jedes Jahr im Dezember statt. In der Saison 2026/27 steht der Herren-Super-G am Freitag, 18. Dezember 2026, und die Abfahrt am Samstag, 19. Dezember 2026, auf dem Programm. Einige Tage davor und danach sind Pistenabschnitte für Training und Rennen gesperrt; für Zuschauer gibt es Shuttlebusse. Tickets und Programm auf der offiziellen Seite der Saslong Classic.

Skipass

In der Saison 2026/27 kostet der Dolomiti-Superski-Tagesskipass in der Hochsaison 89 Euro für Erwachsene, der 6-Tage-Pass 453 Euro. Er gilt auch auf der Sellaronda und in den anderen Tälern des Verbunds. Mit dem Angebot Superpremière gelten die Skipässe vom 4. bis 19. Dezember 2026 zu günstigeren Bedingungen, wenn Sie bei einem teilnehmenden Betrieb buchen: Details auf der Seite von Gröden.

Langlauf, Skischulen und Schneeschuhe

Langlaufen können Sie in Wolkenstein im Langental, zwischen 1.600 und 1.800 Metern im Naturpark Puez-Geisler. Von der Kirche gehen Sie 15 bis 20 Minuten zu Fuß. Es gibt mehrere Runden unterschiedlicher Schwierigkeit; der erste Abschnitt ist flach und für Einsteiger geeignet. Weitere Loipen liegen auf Monte Pana oberhalb von St. Christina und auf der Seiser Alm.

Im Ort gibt es mehrere Ski- und Snowboardschulen mit Kinderkursen. Im Winter ist das Langental auch die einfachste Wahl für eine Schneeschuhwanderung oder einen Spaziergang auf präpariertem Weg.

Im Sommer öffnen die meisten Bahnen in Wolkenstein zwischen Ende Mai und Mitte Juni und schließen zwischen Ende September und Mitte Oktober. Mit ihnen sind Sie schnell über 2.000 Metern, für leichte Spaziergänge ebenso wie für lange Touren.

Wanderungen ab Wolkenstein

• Langental bis Pra da Rì: leicht, rund drei Stunden hin und zurück mit Pausen, familientauglich. Start zu Fuß im Zentrum.
• Promenade Cir (ab Bergstation Dantercepies): leicht, rund 45 Minuten, 1,5 km und 80 Höhenmeter, kinderwagentauglich.
• Cirjoch (2.470 m): mittel, rund 2 Stunden 30, 4 km und 300 Höhenmeter, auf dem Dolomiten-Höhenweg Nr. 2 im Naturpark Puez-Geisler.
• Puez-Runde: schwer, rund 6 Stunden 30, 14,5 km, 490 Höhenmeter Aufstieg und 1.120 Abstieg. Von Dantercepies über die Crespeina-Scharte (2.530 m) zur Puezhütte und durch das ganze Langental zurück nach Wolkenstein.
• Pisciadù-Hütte: schwer, rund 5 Stunden, 8 km und 650 Höhenmeter ab Grödner Joch, mit einem kurzen, leichten versicherten Abschnitt vor der Hütte auf knapp 2.600 Metern.
• Langkofel-Umrundung: 17,3 km, rund 5 Stunden 25, 842 Höhenmeter, schwer. Mit der Kabinenbahn zur Langkofelscharte ab Sellajoch lässt sie sich abkürzen.

Klettersteige

Oberhalb des Grödner Jochs gibt es zwei kurze Klettersteige am Cir: Große Cirspitze (leicht, Gipfel 2.578 m) und Kleine Cirspitze (mittel). Auf der Gadertaler Seite startet der Brigata-Tridentina-Klettersteig, Schwierigkeit C, mit Hängebrücke: rund 530 Meter Steig und 4 bis 5 Stunden für die ganze Runde. Ausrüstung und Erfahrung sind Pflicht, sonst mit Bergführer.

Mit dem Rad

Auch im Sommer liegt Wolkenstein an der Sellaronda. 2027 ist der Sellaronda Bike Day, mit für Autos gesperrten Passstraßen, für den 5. Juni und 11. September angesetzt. Für Mountainbiker gibt es Abfahrten vom Ciampinoi und von Dantercepies mit Liftunterstützung. Achtung: In den Passbussen werden keine Fahrräder mitgenommen.

• St. Christina: der Nachbarort, wo die Saslong endet, mit dem Sessellift auf Monte Pana und der Col-Raiser-Bahn zu den Geislerspitzen.
• St. Ulrich: der Hauptort des Tals, mit Fußgängerzone, Museum Gherdëina und Bahnen auf Seceda und Seiser Alm.
• Corvara: jenseits des Grödner Jochs im Gadertal, Zentrum von Alta Badia und Sellaronda.
• Canazei: jenseits des Sellajochs im Fassatal, unter Sella und Marmolada.
• Seiser Alm: mit der Kabinenbahn ab St. Ulrich, im Winter auch auf Skiern über das Skigebiet.

Wolkenstein hat vor allem Hotels der mittleren und gehobenen Kategorie, Pensionen und Ferienwohnungen. Im Winter und im August steigen die Preise; die Wochen um Weihnachten, Silvester und den Weltcup sind früh ausgebucht. Wählen Sie die Lage nach Ihren Plänen.

• Zentrum, nahe Ciampinoi: für Skifahrer, die alles zu Fuß erledigen wollen. Geschäfte, Verleihe und Bus vor der Tür.
• Seite Dantercepies und Eingang Langental: für die Sellaronda im Uhrzeigersinn und im Sommer für Familien und Wanderer. Abends ruhiger.
• Plan de Gralba: für Skifahrer, die direkt an der Piste Richtung Sellajoch starten wollen. Abends wenig Angebot; ins Zentrum mit Auto oder Bus.
• Ohne Auto: im Zentrum, nahe den Haltestellen der Linien 350 und 352.
• Mit kleinerem Budget: Ferienwohnungen außerhalb des Zentrums oder eine Unterkunft in St. Christina oder St. Ulrich, mit häufigen Bussen und im Winter über die Pisten verbunden.

Mit dem Auto

Über die Brennerautobahn (A22) bis zur Ausfahrt Klausen/Gröden. Dann auf der SS242 durch St. Ulrich und St. Christina talaufwärts: Wolkenstein liegt am Talende, rund 30 Kilometer von der Ausfahrt. Aus Deutschland und Österreich sollten Sie die Bauarbeiten an der Luegbrücke auf der Brennerautobahn in Tirol einplanen. Von Zürich sind es rund 420 km bis ins Tal.

Mit dem Zug

Wolkenstein hat keinen Bahnhof. Am nächsten liegen Waidbruck (Ponte Gardena, 18 km vom Tal) und Klausen (23 km) an der Brennerbahn, weiter entfernt Brixen (34 km) und Bozen (40 km), wo die Fernzüge halten. Aus München und Innsbruck fahren die EC-Züge von DB und ÖBB über den Brenner nach Brixen und Bozen; dafür gibt es ein Anschlussticket für 5 Euro bis ins Tal. Mit FRECCIALink kommen Sie aus mehreren italienischen Städten mit einem Ticket für Zug und Bus bis nach Wolkenstein.

Mit dem Bus

Die Linie 350 verbindet Bozen, Brixen, Klausen und Waidbruck mit Gröden bis Wolkenstein. Die 352 fährt nach Wolkenstein und Plan de Gralba; im Sommer fahren die Passlinien 471 und 473 weiter zum Sellajoch und zum Grödner Joch. Wenn Ihre Unterkunft beim Val Gardena Guest Pass mitmacht, sind die Busse im Tal kostenlos. Fahrpläne bei Südtirolmobil.

Mit dem Flugzeug

Der nächste Flughafen ist Bozen (rund 40 km von Gröden). Dann folgen Innsbruck (120 km), Verona (190 km), Treviso (230 km), Venedig und Bergamo (270 km), München (300 km), Salzburg (320 km), Mailand Malpensa (350 km) und Zürich (420 km). Von den wichtigsten Flughäfen fahren Transferbusse nach Gröden.

Parken

Im Zentrum und an den Talstationen sind die Plätze knapp, vor allem in vollen Wochen. In Plan de Gralba und am Eingang des Langentals sind die Parkplätze gebührenpflichtig. Wenn Sie in Wolkenstein wohnen, lassen Sie das Auto stehen und nutzen Bus und Bahnen.

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