Val d’Ultimo

Mis à jour en octobre 2026 · Sources : Merano et environs, Parc national du Stelvio, Südtirolmobil, Wikipedia

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Le Val d’Ultimo (Ultental en allemand) est une vallée latérale du Haut-Adige, dans la province de Bolzano. Elle s’ouvre près de Lana, à quelques kilomètres de Merano, et remonte vers le sud-ouest sur environ 40 km le long du torrent Valsura, parallèlement à la basse vallée de Venosta. Au fond de la vallée commencent le massif de l’Ortles-Cevedale et le Parc national du Stelvio.

Quatre villages se suivent le long de la route : San Pancrazio (735 m), Santa Valburga (1 190 m), San Nicolò (1 256 m) et Santa Gertrude (1 501 m). De Merano, comptez environ 26 km jusqu’à Santa Valburga et 39 km jusqu’à Santa Gertrude, soit 45 minutes à 1 heure de route de vallée. Bolzano est à environ 45 km de Santa Valburga. La route s’arrête au lac de Fontana Bianca, à 1 872 m.

C’est une vallée calme, sans grands ensembles hôteliers ni col à franchir : on y vient pour marcher, pour les lacs, les fermes de montagne et les mélèzes millénaires de Santa Gertrude. En hiver, la Schwemmalm offre environ 25 km de pistes jusqu’à près de 2 600 m, l’équivalent d’une petite station familiale française, plus une piste de fond en fond de vallée.

Dans l’ordre, de l’entrée de la vallée vers le fond, le long de l’unique route principale.

San Pancrazio et la chapelle Sainte-Hélène

San Pancrazio est le premier village, à 735 m, encore entre prés et vergers. Au-dessus, sur une colline boisée, se trouve la petite église Sainte-Hélène (St. Helena) : en été, un bus touristique la relie à d’autres buts de promenade de la vallée. Près de San Pancrazio se trouvait Mitterbad, une station thermale qui accueillait au XIXe et au début du XXe siècle des hôtes illustres, dont l’impératrice Élisabeth (Sissi), Bismarck et Franz Kafka.

Culten, l’archéologie à Santa Valburga

Sur la colline de l’église de Santa Valburga se trouvait un lieu de sacrifices par le feu de l’âge du fer, l’un des plus importants des Alpes ; la zone était habitée dès la fin de l’âge du bronze. Le centre Culten, au village, raconte ces premiers habitats. Horaires auprès de l’office de tourisme.

Lac de Zoccolo

Le lac de Zoccolo (Zoggler Stausee) est la plus grande retenue de la vallée : 1,43 km² à 1 141 m, entre Santa Valburga et Pracupola. C’est un lac artificiel, né avec la centrale hydroélectrique construite entre 1957 et 1963 ; sa mise en eau a noyé quelques fermes.

Un nouveau sentier fait le tour du lac : 7,7 km presque plats (38 m de dénivelé), environ 2 heures, praticable en poussette. Le lac est aussi apprécié des pêcheurs (permis obligatoire).

Le sentier des fermes (Ultner Höfeweg)

Le Val d’Ultimo est une vallée de fermes isolées sur les versants, beaucoup encore exploitées. Le meilleur moyen de les voir est le sentier des fermes : départ de Pracupola, près du lac de Zoccolo, montée par un versant jusqu’à San Nicolò et Santa Gertrude, retour par l’autre versant. La boucle complète fait environ 18,4 km, facile, pour environ 5 heures de marche. Vous pouvez n’en faire qu’une partie et revenir en bus.

En chemin, vous passez par les mélèzes millénaires et le centre du Parc à Santa Gertrude. Après les tempêtes d’octobre 2018, un tronçon est fermé et une déviation est balisée : vérifiez l’état du sentier avant de partir.

Les mélèzes millénaires de Santa Gertrude

Au-dessus de Santa Gertrude se dressent trois énormes mélèzes (Ultner Urlärchen), comptés parmi les plus vieux conifères d’Europe. Leur âge est discuté : la tradition parle de plus de 2 000 ans, les estimations scientifiques d’environ 850 ans. Troncs immenses, creux à l’intérieur, marqués par la foudre.

On y arrive à pied depuis Santa Gertrude par une promenade courte et facile, possible avec des enfants. C’est l’étape la plus connue du sentier des fermes.

Parc national du Stelvio et centre de visite Lahnersäge

La haute vallée fait partie du Parc national du Stelvio. À Santa Gertrude, dans une ancienne scierie vénitienne (la Lahnersäge) où les paysans faisaient scier leur bois jusqu’aux années 1980, se trouve le centre de visite du Parc : faune, forêt, vie de la vallée. Certains jours, la scie et le moulin fonctionnent.

En 2026, le centre était ouvert de mai à fin octobre et de janvier à mars, de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30, fermé le lundi. Pour l’hiver 2026/27, voir le site du Parc national du Stelvio. Parking public à côté.

Musée de la vallée à San Nicolò

À San Nicolò, le petit musée de la vallée (Talmuseum) présente la vie paysanne d’autrefois. Il ouvre l’après-midi de mi-mai à fin octobre, certains jours seulement : renseignez-vous à l’office de tourisme.

Lac de Fontana Bianca

Le lac de Fontana Bianca (Weißbrunnsee) marque la fin de la route, environ 5 km après Santa Gertrude, à 1 872 m. C’est aussi une retenue hydroélectrique, construite entre 1957 et 1959. Un sentier d’environ 2 km fait le tour du lac, avec une auberge de montagne au bord de l’eau.

De là partent les plus belles randonnées de la vallée vers le refuge Canziani et les lacs d’altitude (voir l’été). De mi-mai à début novembre, un bus monte depuis Santa Gertrude : utile, car le parking est vite plein en été.

Proves et le Haut Val di Non germanophone

Entre San Pancrazio et Santa Valburga, une route part vers le sud par le col de l’Hofmahdjoch et descend dans le Haut Val di Non germanophone (Deutschnonsberg) : trois petites communes de langue allemande, géographiquement dans le Val di Non mais rattachées au Haut-Adige (Proves, Lauregno et Senale-San Felice). Le tunnel qui relie Proves au Val d’Ultimo a ouvert en 1998 ; avant, ces villages étaient bien plus isolés.

Proves est à 1 420 m et compte environ 240 habitants ; son église Saint-Nicolas, néogothique, date de 1870–1876. Depuis Santa Valburga, environ 18 km. Une demi-journée pour le calme, les prés et les alpages ; un bus dessert aussi le village (ligne 244).

La vallée compte deux communes, San Pancrazio et Ultimo (Santa Valburga, Pracupola, San Nicolò et Santa Gertrude) ; l’entrée appartient à Lana. Voici les villages du bas vers le haut, et pour qui chacun convient.

San Pancrazio (735 m)

Le village le plus bas et le plus proche de Merano (environ 18 km). Climat plus doux, hiver plus court, plus chaud en été. Lana et Merano sont vite atteints. Pour qui : ceux qui veulent dormir dans la vallée tout en visitant Merano et la vallée de Venosta, et les séjours au printemps ou en automne.

Santa Valburga (1 190 m) et Pracupola

Santa Valburga est le village principal de la commune d’Ultimo : office de tourisme, centre Culten, commerces. Juste au-dessus, le lac de Zoccolo, puis Pracupola (1 153 m) avec la télécabine de la Schwemmalm. Pour qui : skieurs, familles qui veulent les remontées à quelques minutes et les services sur place, voyageurs en bus.

San Nicolò (1 256 m)

Petit village dispersé sur un versant ensoleillé, avec le musée de la vallée et la piste de fond en contrebas. À mi-chemin entre les remontées de Pracupola et le fond de la vallée. Pour qui : ceux qui cherchent le calme, un appartement ou une ferme, et veulent à la fois la Schwemmalm et la haute montagne.

Santa Gertrude (1 501 m)

Le dernier village, le plus haut, en bordure du Parc du Stelvio : mélèzes millénaires, centre Lahnersäge et route du lac de Fontana Bianca. Froid et enneigé en hiver, idéal pour le fond et la raquette. Pour qui : randonneurs, amateurs de silence absolu, fondeurs et skieurs de randonnée. Moins pratique si vous voulez skier tous les jours sur les pistes ou aller souvent à Merano.

Le domaine alpin de la vallée est la Schwemmalm : environ 25 km de pistes, surtout de difficulté moyenne. La télécabine part de Pracupola (environ 1 150 m) et les pistes montent jusqu’à environ 2 600 m. La plus longue descente jusqu’à la vallée offre environ 1 100 m de dénivelé ; le passage le plus raide est sur la piste Asmol. La Schwemmalm fait partie de l’Ortler Skiarena, un regroupement de plusieurs domaines du Haut-Adige.

Saison 2026/27 : du 5 décembre 2026 au 29 mars 2027, selon l’enneigement, remontées ouvertes tous les jours de 8h30 à 17h. Sur place : école de ski du Val d’Ultimo, location, jardin des neiges et espace de jeux sur la neige près de la gare d’arrivée.

Forfaits 2026/27

Forfait journée Schwemmalm : adultes 58 €, jeunes de 15 à 18 ans et seniors de plus de 65 ans 53 €, enfants de 8 à 14 ans 39 €, gratuit pour les moins de 8 ans. Il existe aussi des forfaits dégressifs et des forfaits 4 heures. Les tarifs peuvent changer : vérifiez avant l’achat sur le site des remontées ou à la caisse de Pracupola. C’est en général moins cher que dans les grands domaines des Dolomites.

Ski de fond, luge et raquettes

Une piste de fond suit le fond de vallée de Pracupola à San Nicolò et Santa Gertrude, avec des montées et descentes douces : bien pour débuter, en classique et en skating. À la Schwemmalm, la piste de luge Moscha, éclairée, offre environ 500 m de dénivelé et ouvre certains soirs. Du parking du lac de Fontana Bianca partent des itinéraires en raquettes vers les lacs d’altitude : seulement par conditions sûres et bulletin d’avalanche favorable, ou avec un guide.

L’été est la grande saison de la vallée : de la promenade à plat aux sommets proches de 3 000 m.

Du lac de Fontana Bianca au refuge Canziani

La randonnée classique de la vallée. Du parking du lac de Fontana Bianca (1 872 m), le sentier 140 monte au refuge Canziani (Höchster Hütte), à environ 2 560 m, au bord du Lago Verde : environ 680 m de dénivelé et 1h45 à 2 heures de montée. Le refuge est en général ouvert de juin à octobre et n’accepte que les espèces.

Si vous avez de bonnes jambes, prolongez par la boucle des lacs : du refuge par le Lago Lungo et retour vers Fontana Bianca, environ 10 à 11 km au total, 700 m de dénivelé et 4 à 4h30 de marche. Difficulté moyenne, en haute montagne : la neige peut tomber dès septembre-octobre.

Le tour du lac de Zoccolo

Pour une journée facile ou avec de jeunes enfants : le tour du lac de Zoccolo, 7,7 km, environ 2 heures, presque plat. Praticable en poussette, idéal pour courir ou faire de la marche nordique.

Sans voiture

Avec les lignes 245 (jusqu’à Santa Gertrude), 243 (jusqu’au lac de Fontana Bianca) et le bus touristique d’été 247 du jeudi et du dimanche, vous pouvez faire des randonnées en aller simple et rentrer en bus.

• Merano : environ 26 km depuis Santa Valburga, avec ses arcades, ses thermes, les jardins du château de Trauttmansdorff et son marché de Noël.
• Lana : à l’entrée de la vallée, entre vergers et vignes, à environ 19 km de Santa Valburga.
• Proves et le Haut Val di Non germanophone : environ 18 km de Santa Valburga, pour une journée tranquille entre prés et alpages.
• Col du Stelvio : la route en lacets la plus célèbre des Alpes, par la vallée de Venosta.
• Lac de Resia : le clocher qui sort de l’eau, en haute vallée de Venosta.
• Val di Sole : le versant trentin du Parc du Stelvio, au-delà du Val di Non.

Choisissez le village selon votre programme.

• Santa Valburga et Pracupola : skieurs et familles. Schwemmalm à quelques minutes, office de tourisme, commerces, bus fréquents.
• San Nicolò : calme à mi-vallée, piste de fond, pratique pour les pistes comme pour Santa Gertrude.
• Santa Gertrude : randonneurs et fondeurs. Près du lac de Fontana Bianca et des mélèzes, mais plus loin de Merano.
• San Pancrazio : pour combiner la vallée avec Merano et Lana, et hors saison.
• Sans voiture : Santa Valburga, pour les arrêts de la ligne 245 et les services.
• Petit budget : appartements et séjours à la ferme, dans toute la vallée.

On trouve surtout des hôtels familiaux, des pensions, des appartements et des fermes qui accueillent des hôtes. L’offre est limitée : pour août et Noël, réservez tôt.

En voiture

Depuis la France, deux grands itinéraires : par Milan et Vérone, puis l’autoroute du Brenner (A22) jusqu’à Bolzano Sud ; ou par la Suisse (Zurich), le col de Resia et la vallée de Venosta jusqu’à Merano. De Lyon, comptez environ 750 km. À Bolzano Sud, prenez la voie rapide Merano–Bolzano (MeBo) jusqu’à la sortie Lana, puis suivez le Val d’Ultimo : une seule route, avec des lacets au début. Distances : Merano–Santa Valburga environ 26 km, Bolzano environ 45 km, Vérone environ 190 km, Milan environ 310 km. En hiver, pneus hiver ou chaînes à bord.

En train

Pas de gare dans la vallée. La gare de référence est Merano : depuis Bolzano, trains toutes les 30 minutes en semaine et toutes les heures le dimanche et les jours fériés, en 40 minutes environ. Depuis Paris ou Lyon, rejoignez Milan, puis Vérone et Bolzano.

En bus

La ligne 245 de Südtirolmobil relie Merano et Lana à San Pancrazio, Santa Valburga, Pracupola, San Nicolò et Santa Gertrude. La ligne 244 va du Val d’Ultimo à Proves et Lauregno ; la 243, de mi-mai à début novembre, de Santa Gertrude au lac de Fontana Bianca. Les horaires changent selon la saison : voir Südtirolmobil. Beaucoup d’hébergements fournissent une carte d’hôte valable dans les transports publics du Haut-Adige : demandez-la à la réservation.

En avion

L’aéroport le plus proche est Bolzano, à environ 45 km de Santa Valburga, avec peu de vols. Plus pratiques : Vérone (environ 190 km), Innsbruck (environ 165 km), Bergame (environ 270 km), Munich et Zurich (environ 305 km chacun). Ensuite, voiture de location, ou train jusqu’à Merano et bus 245.

Parkings

À Pracupola, parking à la gare de départ de la télécabine de la Schwemmalm. À Santa Gertrude, parking public au centre Lahnersäge, pratique pour les mélèzes. Au lac de Fontana Bianca, parking en bout de route, départ pour le refuge Canziani : plein tôt les jours d’été, préférez le bus 243. Tarifs : à vérifier sur place.

VAL D’ULTIMO Météo